Conosciamoci meglio con un piccolo test.
La misurazione della impedenza corporea (Body Impedence Assessment o B.I.A.), è una delle tecniche attualmente più usate ed affidabili. È una metodica indolore e non invasiva che utilizza la proprietà che hanno tutti i tessuti di offrire una diversa resistenza al passaggio di una bassissima corrente elettrica, attraverso degli elettrodi. Si basa sul principio che diverse tipologie di tessuto esprimono una conduttività elettrica specifica, tale da renderle riconducibili.
In particolare, il tessuto adiposo offre un’alta resistenza al passaggio elettrico, mentre il tessuto muscolare, notoriamente buon conduttore, una bassa.
A chi è indicato
- A chi è in sovrappeso;
- Agli atleti che iniziano la preparazione atletica;
- Agli sportivi che desiderano tenere sotto controllo i propri miglioramenti;
- A chi ha subito un infortunio o un’operazione e deve recuperare la migliore forma fisica.